HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: 灵敏 廖 & 冉 李

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

灵敏 廖 · 冉 李

Timp total
01:26:12
Clasament
#206
Clasament AG
#86
Categorie
DOUBLES · OPEN
灵廖

灵敏 廖

冉李

冉 李

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:30 (53%)
Stations30:48 (36%)
Roxzone9:59 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:41/km-1.2%8.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:37-
SkiErg4:44-
Running 25:37-
Sled Push2:17-
Running 35:39-
Sled Pull5:00-
Running 45:52-
Burpee Broad Jump3:54224
Running 56:00-
Rowing5:30338
Running 65:52-
Farmers Carry1:54348
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:2381
Running 86:22-
Wall Balls4:06-
Running Total45:30244
Roxzone Total9:59212