HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: 菲 方 & 洁 华

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

菲 方 · 洁 华

Timp total
01:29:15
Clasament
#270
Clasament AG
#111
Categorie
DOUBLES · OPEN
菲方

菲 方

洁华

洁 华

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4.856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:58 (51%)
Stations31:35 (35%)
Roxzone11:46 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:45/km+11.2%12.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:27-
SkiErg4:54-
Running 25:21-
Sled Push2:25-
Running 35:41-
Sled Pull5:19-
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:34128
Running 55:53-
Rowing5:24286
Running 65:56-
Farmers Carry1:49259
Running 75:57-
Sandbag Lunges3:47171
Running 87:07-
Wall Balls4:23-
Running Total45:58-
Roxzone Total11:46365