HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Hoi Ian Sam & Ka Man Wan

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · MAC

Hoi Ian Sam · Ka Man Wan

Timp total
01:50:18
Clasament
#410
Clasament AG
#55
Categorie
DOUBLES · OPEN
HS

Hoi Ian Sam

KW

Ka Man Wan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:21 (48%)
Stations44:27 (40%)
Roxzone12:35 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:40/km+36.1%14.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:02-
SkiErg5:29675
Running 26:08-
Sled Push2:44702
Running 36:14-
Sled Pull7:08688
Running 46:25-
Burpee Broad Jump6:12592
Running 56:55-
Rowing6:36545
Running 66:34-
Farmers Carry2:01415
Running 78:21-
Sandbag Lunges6:47441
Running 87:45-
Wall Balls7:30-
Running Total53:21376
Roxzone Total12:35391