HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Hs Tam & 秋红 肖

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · MAC

Hs Tam · 秋红 肖

Timp total
01:28:38
Clasament
#349
Clasament AG
#2
Categorie
DOUBLES · OPEN
HT

Hs Tam

秋肖

秋红 肖

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:28 (50%)
Stations33:54 (38%)
Roxzone10:22 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:33/km+19.7%12.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:00-
SkiErg5:02332
Running 24:59-
Sled Push2:04321
Running 35:21-
Sled Pull5:12544
Running 45:55-
Burpee Broad Jump4:59609
Running 55:58-
Rowing5:29445
Running 65:56-
Farmers Carry2:12754
Running 75:58-
Sandbag Lunges4:06409
Running 86:24-
Wall Balls4:50-
Running Total44:28285
Roxzone Total10:22327