HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Gena Nys & Arne Van Rensburg

HYROX CAPE TOWN || — 26 martie 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gena Nys · Arne Van Rensburg

Timp total
01:13:44
Clasament
#84
Clasament AG
#18
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GN

Gena Nys

RSA flag
AR

Arne Van Rensburg

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28MAR.20273
Planificat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:12 (59%)
Stations27:46 (41%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:54/km-1.1%3.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:12-
SkiErg4:2626
Running 24:42-
Sled Push1:1410
Running 34:51-
Sled Pull3:045
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:2492
Running 55:09-
Rowing4:5132
Running 64:54-
Farmers Carry1:2910
Running 74:39-
Sandbag Lunges4:1053
Running 84:52-
Wall Balls4:08-
Running Total39:128
Roxzone Total--