HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Enoch Lam & Laurence Kwan

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Enoch Lam · Laurence Kwan

Timp total
00:58:59
Clasament
#12
Clasament AG
#2
Categorie
DOUBLES · PRO
HKG flag
EL

Enoch Lam

HKG flag
LK

Laurence Kwan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:18 (50%)
Stations23:32 (40%)
Roxzone6:14 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:40/km+11.0%9.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:00-
SkiErg3:5035
Running 23:29-
Sled Push2:0647
Running 33:39-
Sled Pull3:1815
Running 43:40-
Burpee Broad Jump2:0943
Running 53:45-
Rowing4:0418
Running 63:42-
Farmers Carry1:2723
Running 73:52-
Sandbag Lunges2:5413
Running 84:15-
Wall Balls3:4414
Running Total29:1811
Roxzone Total6:1412