Analiză cursă HYROX: Jonty Wood & Niall Rowark - Shenzhen 01:02:08 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Jonty Wood & Niall Rowark

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · NZL

·

Timp total: 01:02:08
Clasament: #25
Clasament AG: #9
Categorie: DOUBLES · PRO

Jonty Wood

Niall Rowark

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:07 (50%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone6:56 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:53/km+2.2%6.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:51	46
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:53	14
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:20	17
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:21	66
Running 5	3:58	-
Rowing	4:05	21
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:16	30
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	31:07	28
Roxzone Total	6:56	32