HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Iok Chao Pang & Iok Hong Lei

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · CHN

Iok Chao Pang · Iok Hong Lei

Timp total
01:36:34
Clasament
#235
Clasament AG
#46
Categorie
DOUBLES · PRO
CHN flag
IP

Iok Chao Pang

CHN flag
IL

Iok Hong Lei

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:40 (47%)
Stations42:03 (44%)
Roxzone8:56 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:42/km+19.7%11.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:44-
SkiErg4:14190
Running 25:14-
Sled Push5:03253
Running 35:19-
Sled Pull7:21246
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:26204
Running 55:52-
Rowing4:46196
Running 65:53-
Farmers Carry2:08236
Running 76:16-
Sandbag Lunges5:21223
Running 87:03-
Wall Balls9:44-
Running Total45:40217
Roxzone Total8:56134