HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Shannon Smith & Khanyisile Ndabambi

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Shannon Smith · Khanyisile Ndabambi

Timp total
02:09:50
Clasament
#374
Clasament AG
#73
Categorie
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SS

Shannon Smith

RSA flag
KN

Khanyisile Ndabambi

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262 days
Live
6,145

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running72:50 (56%)
Stations46:22 (36%)
Roxzone10:42 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate9:06/km+16.4%15.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:46-
SkiErg5:22346
Running 28:26-
Sled Push2:32391
Running 310:00-
Sled Pull6:06359
Running 49:14-
Burpee Broad Jump8:40370
Running 59:44-
Rowing6:24374
Running 69:01-
Farmers Carry2:33386
Running 79:49-
Sandbag Lunges7:29390
Running 810:54-
Wall Balls7:16-
Running Total1:12:50353
Roxzone Total10:42359