HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Yiu Lun Lu & Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yiu Lun Lu · Ka Ming Ng

Timp total
01:13:27
Clasament
#141
Clasament AG
#46
Categorie
DOUBLES · OPEN
YL

Yiu Lun Lu

KN

Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:00 (52%)
Stations27:19 (37%)
Roxzone8:10 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:45/km+9.7%9.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:53-
SkiErg4:19350
Running 24:28-
Sled Push2:02219
Running 34:51-
Sled Pull3:30152
Running 44:53-
Burpee Broad Jump2:55171
Running 54:43-
Rowing4:41194
Running 64:52-
Farmers Carry1:53291
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:50174
Running 85:30-
Wall Balls4:09-
Running Total38:00-
Roxzone Total8:10116