Analiză cursă HYROX: Ka Ho Fong & Wan Hang Chau - Shenzhen 01:17:56 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Ka Ho Fong & Wan Hang Chau

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Timp total: 01:17:56
Clasament: #195
Clasament AG: #65
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Fong

Wan Hang Chau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:24 (52%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone8:47 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:03/km+5.2%9.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:18	347
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:14	359
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:56	302
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	276
Running 5	5:09	-
Rowing	4:46	260
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	342
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:01	212
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:19	169
Running Total	40:24	201
Roxzone Total	8:47	174