HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Elizma Marais & Francois Marais

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Elizma Marais · Francois Marais

Timp total
01:28:57
Clasament
#508
Clasament AG
#122
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
EM

Elizma Marais

RSA flag
FM

Francois Marais

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running49:32 (56%)
Stations31:42 (36%)
Roxzone7:47 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:12/km+9.2%10.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:37-
SkiErg4:0891
Running 26:09-
Sled Push2:01197
Running 36:17-
Sled Pull4:00171
Running 46:12-
Burpee Broad Jump3:58186
Running 56:30-
Rowing4:48157
Running 66:43-
Farmers Carry2:01240
Running 76:43-
Sandbag Lunges4:49224
Running 86:25-
Wall Balls5:57-
Running Total49:32162
Roxzone Total7:47239