hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Rachel Kong - Bangkok 01:19:32 | HyCoach
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Rachel Kong
HYROX BANGKOK — 13 august 2026
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS
Timp total
01:19:32
Clasament
#43
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
RK
Rachel Kong
13-16
AUG.
2026
4
Finalizat
10,620
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
36:27 (46%)
Stations
36:06 (45%)
Roxzone
7:05 (9%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:34/km
+8.8%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:32
-
SkiErg
5:22
190
Running 2
4:10
-
Sled Push
3:07
178
Running 3
4:24
-
Sled Pull
5:15
134
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
4:34
20
Running 5
4:26
-
Rowing
5:28
200
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:57
736
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
3:46
16
Running 8
5:37
-
Wall Balls
5:37
125
Running Total
36:27
22
Roxzone Total
7:05
23
Rachel Kong
Acasă
Analizează