HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ammy Shazwina Rizuan Ong & Melissa Ong & încă 2

HYROX BANGKOK — 13 august 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

Ammy Shazwina Rizuan Ong · Melissa Ong · Kar Leong Lim · Jun Long Tio

Timp total
01:50:32
Clasament
#122
Clasament AG
#103
Categorie
RELAY · OPEN
AO

Ammy Shazwina Rizuan Ong

MO

Melissa Ong

KL

Kar Leong Lim

JT

Jun Long Tio

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16AUG.20264
Finalizat
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:37 (46%)
Stations49:14 (45%)
Roxzone10:46 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:20/km+11.8%13.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 18:02-
SkiErg6:36165
Running 25:22-
Sled Push4:31139
Running 35:34-
Sled Pull7:31184
Running 45:31-
Burpee Broad Jump7:30136
Running 56:25-
Rowing5:3487
Running 66:46-
Farmers Carry2:48158
Running 76:00-
Sandbag Lunges6:54138
Running 87:00-
Wall Balls7:5099
Running Total50:37116
Roxzone Total10:46109