Analiză cursă HYROX: Alen Ploj - Tenerife 00:58:11 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Alen Ploj

HYROX TENERIFE — 4 septembrie 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · SLO

Timp total: 00:58:11
Clasament: #3
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:16 (50%)

Stations24:39 (42%)

Roxzone4:20 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:39/km+7.7%4.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:08	2
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	3:32	-
Rowing	3:57	1
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	29:16	-
Roxzone Total	4:20	7