HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Shannon Rose

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 septembrie 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Shannon Rose

Timp total
01:27:27
Clasament
#160
Clasament AG
#32
Categorie
SOLO · PRO
SR

Shannon Rose

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SEPT.20265
Finalizat
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:27 (50%)
Stations37:01 (42%)
Roxzone7:04 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:26/km+7.7%9.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:07-
SkiErg4:3839
Running 25:23-
Sled Push3:1898
Running 35:47-
Sled Pull4:58103
Running 45:39-
Burpee Broad Jump5:25170
Running 55:27-
Rowing4:4963
Running 65:53-
Farmers Carry2:59220
Running 75:48-
Sandbag Lunges4:54113
Running 85:26-
Wall Balls6:00128
Running Total43:27202
Roxzone Total7:04158