Analiză cursă HYROX: Jayson Alphonsus & Thomas Hughes - Washington D.C. 01:18:47 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Jayson Alphonsus & Thomas Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 septembrie 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Timp total: 01:18:47
Clasament: #190
Clasament AG: #70
Categorie: DOUBLES · PRO

Jayson Alphonsus

Thomas Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:32 (56%)

Stations27:48 (35%)

Roxzone6:34 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:34/km+17.0%9.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	231
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:12	148
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:49	127
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:40	213
Running 5	6:04	-
Rowing	4:28	169
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	138
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:48	145
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:00	63
Running Total	44:32	214
Roxzone Total	6:34	163