hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Jessica Lister & Kelsey Spiker - Washington D.C. 01:18:48 | HyCoach
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Jessica Lister & Kelsey Spiker
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 septembrie 2026
Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Timp total
01:18:48
Clasament
#388
Clasament AG
#59
Categorie
DOUBLES · OPEN
JL
Jessica Lister
KS
Kelsey Spiker
3-7
SEPT.
2026
5
Finalizat
14,538
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
44:24 (56%)
Stations
27:58 (35%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:33/km
+12.0%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:23
12
Running 2
5:24
-
Sled Push
1:34
50
Running 3
5:46
-
Sled Pull
3:25
44
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
4:43
338
Running 5
5:49
-
Rowing
4:42
17
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
1:37
113
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
3:41
132
Running 8
5:25
-
Wall Balls
3:53
66
Running Total
44:24
92
Roxzone Total
6:30
41
Jessica Lister
Kelsey Spiker
Acasă
Analizează