HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Lukas Zajons & Jan-Niklas Friedrich

HYROX KARLSRUHE — 1 octombrie 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Lukas Zajons · Jan-Niklas Friedrich

Timp total
00:52:31
Clasament
#3
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
LZ

Lukas Zajons

JF

Jan-Niklas Friedrich

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4OCT.20264
Finalizat
7.126

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running28:07 (53%)
Stations21:19 (41%)
Roxzone3:08 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:31/km+4.5%12.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:34-
SkiErg3:289
Running 23:40-
Sled Push1:467
Running 33:49-
Sled Pull2:526
Running 43:43-
Burpee Broad Jump1:421
Running 53:46-
Rowing3:5310
Running 63:43-
Farmers Carry1:249
Running 73:50-
Sandbag Lunges2:387
Running 83:06-
Wall Balls3:36-
Running Total28:072
Roxzone Total3:084