HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Alexander Rapp & Nam Hoang

HYROX KARLSRUHE — 1 octombrie 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Alexander Rapp · Nam Hoang

Timp total
01:15:10
Clasament
#171
Clasament AG
#63
Categorie
DOUBLES · PRO
AR

Alexander Rapp

NH

Nam Hoang

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4OCT.20264
Finalizat
7.126

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:54 (54%)
Stations29:22 (39%)
Roxzone4:59 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:07/km+9.1%14.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:16-
SkiErg3:53178
Running 25:09-
Sled Push2:47206
Running 35:36-
Sled Pull4:59178
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:11141
Running 55:39-
Rowing4:22103
Running 65:32-
Farmers Carry1:4190
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:5390
Running 84:42-
Wall Balls4:3671
Running Total40:5478
Roxzone Total4:5991