Analiză cursă HYROX: Paul Naylor - Doha 01:17:00 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Paul Naylor

HYROX Doha — 12 aprilie 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:17:00
Clasament: #60
Clasament AG: #15
Categorie: SOLO · OPEN

Paul Naylor

HYROX Doha

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:29 (46%)

Stations35:38 (46%)

Roxzone5:57 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:26/km+8.4%13.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:26	131
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:21	72
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:01	120
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:12	137
Running 5	4:38	-
Rowing	4:38	91
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	6:08	191
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:35	148
Running Total	35:29	28
Roxzone Total	5:57	109