hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Tom De Bruijn
HYROX Rotterdam — 1 martie 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Tom De Bruijn
Timp total
01:09:47
Clasament
#38
Clasament AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
TB
Tom De Bruijn
1-3
MAR.
2024
3
Finalizat
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
34:40 (50%)
Stations
30:37 (44%)
Roxzone
4:32 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:20/km
+12.6%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:12
109
Running 2
3:59
-
Sled Push
2:51
549
Running 3
4:13
-
Sled Pull
4:17
246
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:33
58
Running 5
4:27
-
Rowing
4:27
122
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:59
366
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:33
401
Running 8
4:53
-
Wall Balls
4:45
185
Running Total
34:40
63
Roxzone Total
4:32
60
