hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Brian Sarkam
HYROX Rotterdam — 1 martie 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Brian Sarkam
Timp total
01:17:23
Clasament
#161
Clasament AG
#36
Categorie
SOLO · OPEN
BS
Brian Sarkam
1-3
MAR.
2024
3
Finalizat
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
38:20 (49%)
Stations
33:38 (43%)
Roxzone
5:30 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:48/km
+8.6%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:19
229
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:32
283
Running 3
4:38
-
Sled Pull
3:57
133
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
5:00
440
Running 5
4:48
-
Rowing
4:44
457
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:22
788
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
5:00
595
Running 8
5:15
-
Wall Balls
5:44
521
Running Total
38:20
169
Roxzone Total
5:30
180