HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Emiel De Rouw

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Emiel De Rouw

Timp total
01:23:51
Clasament
#371
Clasament AG
#75
Categorie
SOLO · OPEN
ER

Emiel De Rouw

1-3MAR.20243
Finalizat
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:54 (48%)
Stations37:23 (45%)
Roxzone6:39 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:59/km+7.8%6.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:29-
SkiErg4:21287
Running 24:42-
Sled Push2:23189
Running 35:01-
Sled Pull5:31869
Running 45:06-
Burpee Broad Jump4:59432
Running 55:08-
Rowing5:07950
Running 64:51-
Farmers Carry2:03446
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:44470
Running 85:35-
Wall Balls8:151170
Running Total39:54260
Roxzone Total6:39478