HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Tom Ruijter

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tom Ruijter

Timp total
01:25:19
Clasament
#429
Clasament AG
#101
Categorie
SOLO · OPEN
NED flag
TR

Tom Ruijter

1-3MAR.20243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:55 (54%)
Stations34:07 (40%)
Roxzone5:21 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:44/km+17.8%6.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:25-
SkiErg4:18207
Running 25:03-
Sled Push2:44457
Running 35:44-
Sled Pull5:18768
Running 45:39-
Burpee Broad Jump5:20554
Running 55:57-
Rowing4:39336
Running 65:48-
Farmers Carry2:07520
Running 75:57-
Sandbag Lunges4:26348
Running 86:26-
Wall Balls5:15342
Running Total45:55734
Roxzone Total5:21155