Analiză cursă HYROX: Jorn Rijkenbarg - Rotterdam 01:31:50 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jorn Rijkenbarg

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:31:50
Clasament: #720
Clasament AG: #74
Categorie: SOLO · OPEN

Jorn Rijkenbarg

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:02 (45%)

Stations44:32 (48%)

Roxzone6:21 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:08/km-8.9%4.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:46	984
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:42	1344
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:26	1155
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:55	1028
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	970
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:13	637
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	6:12	1016
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:10	1162
Running Total	41:02	334
Roxzone Total	6:21	409