HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Miriam Slot Melissa Post & Miriam Slot & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

Miriam Slot Melissa Post · Miriam Slot · Melissa Post

Timp total
01:07:16
Clasament
#4
Clasament AG
#2
Categorie
DOUBLES · PRO
MP

Miriam Slot Melissa Post

NED flag
MS

Miriam Slot

NED flag
MP

Melissa Post

1-3MAR.20243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:40 (56%)
Stations25:17 (38%)
Roxzone4:23 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:42/km+10.2%3.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:36-
SkiErg4:147
Running 24:24-
Sled Push1:5413
Running 34:35-
Sled Pull3:389
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:182
Running 54:53-
Rowing4:3210
Running 64:46-
Farmers Carry1:5217
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:187
Running 84:58-
Wall Balls3:315
Running Total37:405
Roxzone Total4:2345