HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Cora Aalberts Richard Knol & Richard Knol & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Cora Aalberts Richard Knol · Richard Knol · Cora Aalberts

Timp total
01:25:57
Clasament
#339
Clasament AG
#4
Categorie
DOUBLES · OPEN
CK

Cora Aalberts Richard Knol

NED flag
RK

Richard Knol

NED flag
CA

Cora Aalberts

1-3MAR.20243
Finalizat
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running47:45 (56%)
Stations32:02 (37%)
Roxzone6:13 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:58/km+8.7%5.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:41-
SkiErg4:26330
Running 25:32-
Sled Push1:59332
Running 35:42-
Sled Pull3:37320
Running 45:51-
Burpee Broad Jump4:43486
Running 56:21-
Rowing5:08458
Running 66:13-
Farmers Carry2:00380
Running 76:01-
Sandbag Lunges5:11475
Running 86:28-
Wall Balls4:58483
Running Total47:45251
Roxzone Total6:13198