Analiză cursă HYROX: Arnoud Jullens & Robert Van Herk & încă 2 - Rotterdam 01:01:10 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Arnoud Jullens & Robert Van Herk & încă 2

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Timp total: 01:01:10
Clasament: #4
Clasament AG: #1
Categorie: RELAY · OPEN

Arnoud Jullens

Robert Van Herk

Alex Alonso

Joep Pelsser

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:40 (50%)

Stations25:48 (42%)

Roxzone4:45 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:50/km-1.7%8.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:26	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:55	10
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	4:08	-
Rowing	4:18	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:53	8
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	30:40	3
Roxzone Total	4:45	3