hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Bram Van Tongeren
HYROX Rotterdam — 1 martie 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Bram Van Tongeren
Timp total
01:07:55
Clasament
#5
Clasament AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
BT
Bram Van Tongeren
1-3
MAR.
2024
3
Finalizat
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
34:37 (51%)
Stations
29:09 (43%)
Roxzone
4:15 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:20/km
+10.3%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:08
30
Running 2
4:03
-
Sled Push
2:53
24
Running 3
4:14
-
Sled Pull
4:45
20
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
2:48
3
Running 5
4:27
-
Rowing
4:06
7
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:56
32
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:31
7
Running 8
4:42
-
Wall Balls
5:02
17
Running Total
34:37
23
Roxzone Total
4:15
7
