Analiză cursă HYROX: Steven Janssen - Rotterdam 01:09:16 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Steven Janssen

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Timp total: 01:09:16
Clasament: #7
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:50 (47%)

Stations31:42 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:06/km+12.6%6.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:36	8
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	45
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	36
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:16	80
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:12	25
Running Total	32:50	11
Roxzone Total	4:49	28