HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Sander Roos

HYROX Rotterdam — 1 martie 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sander Roos

Timp total
01:23:49
Clasament
#64
Clasament AG
#22
Categorie
SOLO · PRO
NED flag
SR

Sander Roos

1-3MAR.20243
Finalizat
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:43 (49%)
Stations38:25 (46%)
Roxzone4:47 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:05/km+43.0%10.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:39-
SkiErg4:1344
Running 24:32-
Sled Push4:10102
Running 35:05-
Sled Pull5:0736
Running 44:58-
Burpee Broad Jump5:0092
Running 55:02-
Rowing4:4495
Running 64:59-
Farmers Carry1:4715
Running 76:29-
Sandbag Lunges5:2384
Running 85:02-
Wall Balls8:01119
Running Total40:4373
Roxzone Total4:4724