HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Kara Siford & Shannon Cotugno

HYROX Dallas — 18 noiembrie 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Kara Siford · Shannon Cotugno

Timp total
01:24:40
Clasament
#77
Clasament AG
#38
Categorie
DOUBLES · OPEN
KS

Kara Siford

SC

Shannon Cotugno

HYROX Dallas - Dallas, United States
18NOV.2023
Finalizat
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running52:41 (62%)
Stations25:42 (30%)
Roxzone6:21 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:35/km+5.2%8.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:21-
SkiErg4:2432
Running 26:22-
Sled Push1:4555
Running 36:24-
Sled Pull3:2320
Running 46:58-
Burpee Broad Jump3:1455
Running 56:46-
Rowing5:1289
Running 66:47-
Farmers Carry1:3829
Running 76:42-
Sandbag Lunges3:1864
Running 87:24-
Wall Balls2:4853
Running Total52:41104
Roxzone Total6:2170