hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Aly Vasko
HYROX Dallas — 18 noiembrie 2023
Dallas, United States · SOLO · OPEN · CAN
Aly Vasko
Timp total
01:21:49
Clasament
#58
Clasament AG
#13
Categorie
SOLO · OPEN
AV
Aly Vasko
18
NOV.
2023
Finalizat
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
44:31 (54%)
Stations
32:26 (40%)
Roxzone
4:55 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:34/km
+12.5%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:31
6
Running 2
5:11
-
Sled Push
2:46
71
Running 3
5:26
-
Sled Pull
4:07
13
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
5:31
107
Running 5
5:49
-
Rowing
5:02
26
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
1:47
17
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
5:51
179
Running 8
6:25
-
Wall Balls
2:51
14
Running Total
44:31
82
Roxzone Total
4:55
47