Analiză cursă HYROX: Elena Rouco Chas - Wien 01:10:11 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Elena Rouco Chas

HYROX Vienna - European Championship — 24 februarie 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ESP

Timp total: 01:10:11
Clasament: #18
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Elena Rouco Chas

HYROX Vienna - European Championship

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:49 (54%)

Stations28:28 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:44/km+2.1%10.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:36	51
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:38	152
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:11	78
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	17
Running 5	4:59	-
Rowing	5:10	87
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:33	64
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:11	48
Running Total	37:49	25
Roxzone Total	3:58	9