Analiză cursă HYROX: Ella Cowie - Dubai 01:12:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ella Cowie

HYROX Dubai — 10 februarie 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

Timp total: 01:12:05
Clasament: #10
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · OPEN

Ella Cowie

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:15 (53%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:28 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:47/km+7.2%11.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:06	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:09	40
Running 5	4:53	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:24	3
Running Total	38:15	16
Roxzone Total	5:28	49