HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Pune-ți cursa pe perete.Creează posterul meu→

Analiză cursă HYROX: Pawel Astankow

HYROX Karlsruhe — 2 martie 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Pawel Astankow

Timp total
01:30:56
Clasament
#138
Clasament AG
#20
Categorie
SOLO · PRO
GER flag
PA

Pawel Astankow

2-3MAR.20242
Finalizat
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:35 (48%)
Stations39:09 (43%)
Roxzone8:17 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:27/km+5.5%12.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:44-
SkiErg4:21140
Running 25:27-
Sled Push3:58122
Running 35:36-
Sled Pull6:03107
Running 45:46-
Burpee Broad Jump5:00126
Running 55:45-
Rowing4:49149
Running 65:36-
Farmers Carry2:38140
Running 75:45-
Sandbag Lunges5:09112
Running 85:59-
Wall Balls7:11121
Running Total43:35136
Roxzone Total8:17165