HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Silvana Thiemar

HYROX Karlsruhe — 2 martie 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Silvana Thiemar

Timp total
01:28:14
Clasament
#153
Clasament AG
#23
Categorie
SOLO · OPEN
ST

Silvana Thiemar

2-3MAR.20242
Finalizat
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:01 (52%)
Stations35:57 (41%)
Roxzone6:21 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:45/km+10.5%4.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:43-
SkiErg5:12217
Running 25:23-
Sled Push2:2267
Running 35:32-
Sled Pull4:43111
Running 45:37-
Burpee Broad Jump5:37145
Running 55:56-
Rowing5:0275
Running 65:46-
Farmers Carry2:24230
Running 75:57-
Sandbag Lunges6:07299
Running 86:12-
Wall Balls4:30198
Running Total46:01153
Roxzone Total6:21170