HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Nam Hoang & Michael Luong

HYROX Karlsruhe — 2 martie 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Nam Hoang · Michael Luong

Timp total
01:16:37
Clasament
#37
Clasament AG
#19
Categorie
DOUBLES · PRO
NH

Nam Hoang

ML

Michael Luong

2-3MAR.20242
Finalizat
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:00 (55%)
Stations28:12 (37%)
Roxzone6:29 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:15/km+9.2%16.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:02-
SkiErg3:5342
Running 25:16-
Sled Push3:2153
Running 35:30-
Sled Pull5:1750
Running 45:24-
Burpee Broad Jump2:2320
Running 55:50-
Rowing4:2440
Running 65:31-
Farmers Carry1:4740
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:2526
Running 85:46-
Wall Balls3:4214
Running Total42:0033
Roxzone Total6:2946