Analiză cursă HYROX: Kirsty Keating - Katowice 01:19:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Kirsty Keating

HYROX Katowice — 17 februarie 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:19:28
Clasament: #6
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Kirsty Keating

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:16 (47%)

Stations37:24 (47%)

Roxzone4:52 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:39/km+5.5%12.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:38	8
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:48	19
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:52	19
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:49	13
Running 5	4:57	-
Rowing	4:53	13
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:07	8
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:22	8
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:55	18
Running Total	37:16	5
Roxzone Total	4:52	10