Analiză cursă HYROX: Giuseppe Spreafico - Malmö 00:58:51 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Malmö — 30 septembrie 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · ITA

Giuseppe Spreafico

Timp total: 00:58:51
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Giuseppe Spreafico

HYROX Malmö

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:39 (55%)

Stations23:22 (40%)

Roxzone2:53 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:05/km+6.8%10.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:03	10
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:41	1
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:20	4
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	3:58	-
Rowing	4:26	19
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	32:39	8
Roxzone Total	2:53	10