Analiză cursă HYROX: Susanne Hives - Malmö 01:12:23 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Susanne Hives

HYROX Malmö — 30 septembrie 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Timp total: 01:12:23
Clasament: #7
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · OPEN

Susanne Hives

HYROX Malmö

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:01 (55%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone3:27 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km+10.2%9.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:07	8
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:41	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:13	10
Running 5	4:52	-
Rowing	4:51	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	21
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:49	3
Running Total	40:01	20
Roxzone Total	3:27	10