Analiză cursă HYROX: Richard Tait - Malmö 01:17:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Richard Tait

HYROX Malmö — 30 septembrie 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:17:05
Clasament: #21
Clasament AG: #8
Categorie: SOLO · PRO

Richard Tait

HYROX Malmö

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:15 (52%)

Stations36:09 (47%)

Roxzone0:44 (1%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:02/km+15.2%20.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:06	23
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:48	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:24	29
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	7:35	-
Rowing	7:30	53
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:23	36
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:09	16
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:27	3
Running Total	40:15	31
Roxzone Total	0:44	2