Analiză cursă HYROX: Pernille Herlevsen Carina Nørby Søndergaard & Carina Nørby Søndergaard & încă 1 - Malmö 01:15:43 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Pernille Herlevsen Carina Nørby Søndergaard & Carina Nørby Søndergaard & încă 1

HYROX Malmö — 30 septembrie 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:15:43
Clasament: #16
Clasament AG: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pernille Herlevsen Carina Nørby Søndergaard

Carina Nørby Søndergaard

Pernille Herlevsen

HYROX Malmö

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:16 (60%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone4:09 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+6.5%10.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:36	29
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:23	12
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:30	17
Running 5	5:34	-
Rowing	5:12	33
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:54	18
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:19	39
Running Total	45:16	14
Roxzone Total	4:09	17