Analiză cursă HYROX: Nathan Penman - Nice 01:08:35 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nathan Penman

HYROX World Championships Nice — 7 iunie 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:08:35
Clasament: #214
Clasament AG: #73
Categorie: SOLO · PRO

Nathan Penman

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:04 (47%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:01/km+7.9%3.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:59	249
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:18	500
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:42	211
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:45	271
Running 5	4:06	-
Rowing	4:18	235
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	188
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:49	195
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:25	164
Running Total	32:04	268
Roxzone Total	5:38	513