hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Mark Macdonald
HYROX World Championships Nice — 7 iunie 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
Mark MacDonald
Timp total
01:08:36
Clasament
#216
Clasament AG
#74
Categorie
SOLO · PRO
MM
Mark Macdonald
7-9
IUN.
2024
3
Finalizat
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
32:14 (47%)
Stations
31:19 (46%)
Roxzone
5:09 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:02/km
+14.5%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:00
277
Running 2
3:41
-
Sled Push
2:55
269
Running 3
4:02
-
Sled Pull
4:15
86
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
4:20
481
Running 5
4:08
-
Rowing
4:29
486
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
1:59
448
Running 7
4:13
-
Sandbag Lunges
4:15
383
Running 8
4:20
-
Wall Balls
5:06
116
Running Total
32:14
298
Roxzone Total
5:09
334
