Analiză cursă HYROX: Colum Monahan - Nice 01:12:29 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Colum Monahan

HYROX World Championships Nice — 7 iunie 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:12:29
Clasament: #373
Clasament AG: #44
Categorie: SOLO · PRO

Colum Monahan

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:17 (46%)

Stations34:14 (47%)

Roxzone5:02 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:10/km+8.1%2.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:13	626
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:25	555
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:22	635
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:50	307
Running 5	4:19	-
Rowing	4:23	340
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	200
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:57	245
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:22	354
Running Total	33:17	426
Roxzone Total	5:02	278