Analiză cursă HYROX: Ashley Groothuis - Nice 01:11:21 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ashley Groothuis

HYROX World Championships Nice — 7 iunie 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NED

Timp total: 01:11:21
Clasament: #62
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:00 (49%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:23/km+2.7%2.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:32	169
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:01	126
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:36	76
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	164
Running 5	4:27	-
Rowing	4:41	76
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:57	98
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:32	64
Running Total	35:00	171
Roxzone Total	5:25	223