Analiză cursă HYROX: Elvira Knittel & Gabriel Yüdem & încă 2 - Hamburg 01:25:35 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Elvira Knittel & Gabriel Yüdem & încă 2

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Timp total: 01:25:35
Clasament: #21
Clasament AG: #5
Categorie: RELAY · OPEN

Elvira Knittel

Gabriel Yüdem

Marco Albrecht

Susanne Teke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:59 (54%)

Stations32:09 (38%)

Roxzone7:32 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:45/km+12.3%30.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:42	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:15	16
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:45	16
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:05	3
Running 5	4:37	-
Rowing	5:01	20
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:19	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:23	25
Running 8	10:10	-
Wall Balls	2:39	2
Running Total	45:59	30
Roxzone Total	7:32	25