Analiză cursă HYROX: Maxi Czarnowski Josephine Freise & Josephine Freise & încă 1

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Timp total: 01:21:50
Clasament: #139
Clasament AG: #46
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maxi Czarnowski Josephine Freise

Josephine Freise

Maxi Czarnowski

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:07 (59%)

Stations26:40 (33%)

Roxzone7:07 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:01/km+8.2%8.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:27	90
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:49	121
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:58	171
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:20	86
Running 5	6:09	-
Rowing	4:44	67
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:55	155
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:38	200
Running 8	7:04	-
Wall Balls	2:49	69
Running Total	48:07	164
Roxzone Total	7:07	94

Analiză cursă HYROX: Maxi Czarnowski Josephine Freise & Josephine Freise & încă 1 - Hamburg 01:21:50 | HyCoach